Publicación: 2016-12-08 12:29:00 Por: Edgar  Fuente: Redacción Starmedia

Estudio afirma que escuchar la música que te gusta durante el trabajo te hace menos productivo

Trabajar con música es algo muy habitual. Sin embargo parece que tu música favorita no es lo mejor para terminar el trabajo rápido.

estudio

Trabajar con música es algo muy habitual. Sin embargo parece que tu música favorita no es lo mejor para terminar el trabajo rápido.

Una de las costumbres más comunes del gente que trabaja en interiores es la de poner su música favorita mientras labora, pero al parecer esto es lo peor que se puede hacer en términos de productividad.

n nuevo estudio realizado por Takahiro Tamesue, de la Universidad Yamaguchi, en Japón, viene a confirmar este último punto. El experimento analiza los efectos sobre los procesos neurológicos de diferentes tipos de sonido y su conclusión preliminar es clara: la mejor música para trabajar es el silencio.

Cuánto más significado tiene el sonido, como la música con letra o las conversaciones, peor es su efecto sobre la concentración. La música clásica o ambiental o el ruido blanco, por contra, no interfieren tanto con el cerebro, pero siguen afectando negativamente en cierta medida. Esta interferencia se traduce en un peor tiempo de reacción a la hora de resolver pruebas que requieren concentración mental.

En este sentido, otros expertos recomiendan escuchar música (la que queramos) solo en los intervalos en los que estamos descansando. Se puede trabajar, por ejemplo, dos horas y descansar con música 15 minutos. Si lo que necesitas es concentrarte de verdad, lo mejor parece que sigue siendo el silencio.

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